Η κάψουλα InfraRed Pilates προσφέρει μια μέθοδο άσκησης και φυσικής κίνησης για να ενισχύσει και να σμιλεύσει το σώμα, καθώς και να ενισχύσει το καρδιαγγειακό και λεμφικό σύστημα. Η εκγύμναση γίνεται σε μια κάψουλα όπου θερμαίνεται στους 36,6 ° C βαθμούς και υγρασία στο εσωτερικό για να βοηθήσει το τέντωμα και την αποτοξίνωση του σώματος, παρέχοντας μια αναζωογονητική προπόνηση.

Συνδυάζει χρονικά διαστήματα υψηλής έντασης και κυκλικής προπόνησης, καθώς και χορογραφία υψηλής ενέργειας με μουσική για να σας κάνει να αισθανθείτε ισχυρό κίνητρο, ώστε να απελευθερώσετε περισσότερη ενέργεια!

Υπάρχουν σχοινιά αντίστασης στο εσωτερικό της κάψουλας όπου κάθε αντίσταση ρυθμίζεται 1,5kg. Χρησιμοποιώντας τα σχοινιά όπως τους αλτήρες θα προχωρήσουμε μέσα από μια σειρά από ασκήσεις. Αυτό το νέο στυλ της γιόγκα θα σας βοηθήσει να χτίσετε τη δύναμη, την ευελιξία και την ισορροπία, καθώς είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εδραιώσει και να ενισχύσει το σώμα σας και το σχήμα του.